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¼ö¿ø½Ã°¡ °è»ç³â »õÇØ ¹ìó·³ ½½¸²(Slim)ÇÏ°í °Ç°ÇÑ ¸öÀ» ¸¸µé±â À§ÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦½ÃÇß´Ù.
¼ö¿ø½Ã(½ÃÀå ¿°Å¿µ)°¡ Àå¾È±¸º¸°Ç¼Ò(¼ÒÀå ±èÇý°æ)¿¡¼ ¡®¹Ùµð¶óÀÎ ¸¸µé±â¡¯¸¦ ÁÖÁ¦·Î ¼øȯ¿îµ¿°ú ÇʶóÅ×½º ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÑ´Ù°í 10ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¼øȯ¿îµ¿Àº ¿©·¯ ¿îµ¿ Á¾¸ñÀ» ¹¾î È޽ľøÀÌ ¼øÂ÷ÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÏ´Â ¿îµ¿À¸·Î À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ¹«»ê¼Ò ¿îµ¿À» µ¿½Ã¿¡ ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ªÀº ½Ã°£¿¡ üÁö¹æ °¨¼Ò¿Í ±ÙÀ° ¹ß´Þ, ºñ¸¸ ÇØ°á¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
¼øȯ¿îµ¿Àº 21ÀϺÎÅÍ ÁÖ3ȸ(¿ù,¼ö,±Ý) 4ÁÖµ¿¾È ´ÙÀ̾îÆ®¹ÝÀº BMI 25 ÀÌ»ó ¶Ç´Â üÁö¹æ·ü 28%(³²ÀÚ´Â 20%) ÀÌ»óÀÎ 16¸í, ½Ç¹ö¹ÝÀº 60¼¼ ÀÌ»ó ¾î¸£½Å 16¸í, ¾ß°£¹ÝÀº °ü³» °ÅÁÖ Á÷ÀåÀÎ 16¸í ÃÑ 48¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¸ÂÃãÇü ¿îµ¿À¸·Î ¿î¿µÇÑ´Ù.
ÇʶóÅ×½º´Â ¿ä°¡¿Í ¾ç»ý¹ý µîÀ» Á¢¸ñÇØ ¹Ýº¹µÈ µ¿ÀÛÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÀÌ·ïÁö´Â ½Åü´Ü·Ã ¿îµ¿À¸·Î ±»¾îÁø ¸öÀÇ º¹±Ù°ú Ç㸮¸¦ ´Ü·ÃÇØ ¸öÀ» À¯¿¬ÇÏ°í ±ÕÇüÀÖ°Ô °¡²Ü ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿ÀÌ´Ù.
ÇʶóÅ×½º´Â 2¿ù 6ÀϺÎÅÍ ÁÖ2ȸ(¼ö,±Ý) 8ÁÖ°£ ü¼ººÐ °á°ú üÁß´ëºñ Àú ±ÙÀ°Çü 30¸íÀ» ¼±Á¤ÇØ ¿îµ¿À» ÁøÇàÇÑ´Ù. ¸ÅÆ®¿îµ¿°ú ´ýº§¿îµ¿À» Áß½ÉÀ¸·Î ÁøÇàµÇ¸ç ¸ÂÃãÇü ¿îµ¿ »ó´ã ¹× ¿µ¾ç±³À°µµ º´ÇàÇÑ´Ù.
¡®¹Ùµð¶óÀÎ ¸¸µé±â¡¯´Â ¿îµ¿½ÃÀÛ Àü.ÈÄ Ã¼¼ººÐ ¹× BMI ÃøÁ¤°ú ½Ä´ÜÀϱâ ÀÛ¼º, °Ç°ÇàÅ »çÀü.»çÈÄ ¼³¹®Á¶»ç µî ¿îµ¿°ú ¿µ¾ç±³À° ¹× ½Ä´Ü°ü¸®¸¦ º´ÇàÇϱ⠶§¹®¿¡ ÇÁ·Î±×·¥ Âü¿©ÀÚ°¡ °Ç°»ýÈ° ½ÇõÀÇÁö¸¦ °íÃëÇÏ°í ¿øÇÏ´Â ¹Ùµð¶óÀÎÀ» ¸¸µå´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.
°¢ ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ× ¹× ÀÏÁ¤°ú ³»¿ë µîÀº Àå¾È±¸º¸°Ç¼Ò(228-5831)·Î ¹®ÀÇÇÏ¸é µÈ´Ù.